D'Wichtegkeet vun Zänn fir Leit ass selbstverständlech, awer d'Gesondheetsversuergung vun den Zänn ass och einfach ze ignoréieren. D'Leit mussen dacks waarden bis hir Zänn musse "reparéiert" ginn ier se bedaueren. Viru kuerzem huet den amerikanesche Reader's Digest Magazin fënnef gesonde Mënscheverstand drop higewisen fir d'Zänn gesond ze halen.
1. Floss all Dag. Zännfloss kann net nëmmen Liewensmëttelpartikelen tëscht Zänn ewechhuelen, awer och eng Vielfalt vu Zännkrankheeten verhënneren a Bakterien hemmen, déi chronesch Infektioun induzéieren an de Risiko vun Häerzkrankheeten, Schlaganfall a Lungenerkrankungen erhéijen. Déi lescht Fuerschung weist datt Pinselen, Flossen a Mondwäsch d'Zännplack ëm 50% reduzéieren.
2. Wäiss Filler kann net gutt sinn. De wäisse syntheteschen Filler gëtt all 10 Joer ersat, an den Amalgam Filler kann fir 20% méi Zäit benotzt ginn. Obwuel e puer Stomatologen d'Sécherheet vun der leschter a Fro stellen, hunn Experimenter bewisen datt d'Quantitéit u Quecksilber, déi fräigelooss gëtt, kleng ass, wat net genuch ass fir d'Intelligenz, d'Erënnerung, d'Koordinatioun oder d'Nierfunktioun ze beschiedegen, an net de Risiko vun Demenz a Multiple Sklerose erhéijen.
3. Zännblechen ass sécher. Den Haaptkomponent vum Zännbleechen ass Harnstoffperoxid, deen am Mond a Waasserstoffperoxid ofgebaut gëtt. D'Substanz wäert nëmmen temporär d'Zännempfindlechkeet verbesseren an net de Risiko vu mëndleche Kriibs erhéijen. Allerdéngs sollt dës Method net ze vill benotzt ginn, fir den Email net ze beschiedegen an Zännkaries ze verursaachen.
4. Pinselt Är Zong fir d'Halitose ze verbesseren. Schlechten Atem weist datt Bakterien d'Liewensmëttelreschter zerstéieren an de Sulfid entloossen. D'Zong botzen kann net nëmmen de "Film" aus Nahrungspartikelen entfernen, awer och d'Mikroorganismen reduzéieren, déi Geroch produzéieren. Eng New York University Studie huet festgestallt datt d'Zong zweemol am Dag botzen, d'Halitose no zwou Wochen ëm 53% reduzéiert huet.
5. Maacht Zänn Röntgenstrahlen regelméisseg. D'American Dental Association proposéiert datt Zänn Röntgenstrahlen eemol all zwee oder dräi Joer gemaach ginn, wann et keng Huelraim a gemeinsame Floss sinn; Wann Dir mëndlech Krankheeten hutt, maacht et all 6-18 Méint. Den Untersuchungszyklus fir Kanner a Jugendlecher soll méi kuerz sinn.
Post Zäit: Sep-30-2021